Zaczynałam od stażu w Szpitalu Tworkowskim. To było miejsce, w którym po raz pierwszy naprawdę spotkałam się z odpowiedzialnością, ze złożonością ludzkiego cierpienia i ze znaczeniem uważnej obecności.
Potem przyszły kolejne miejsca pracy i kolejne historie – różne oblicza bólu, bezradności, nadziei i prób szukania kontaktu tam, gdzie wcześniej było go bardzo niewiele. Te lata nauczyły mnie, że pomaganie to praca uważna i cierpliwa, a nie szybkie odpowiedzi.
Moje podstawowe szkolenie odbyłam w nurcie psychodynamicznym. Od wielu lat ważne jest dla mnie także podejście wywodzące się z teorii przywiązania oraz praca z parami w nurcie EFT. Bliskie jest mi myślenie, że pod złością często kryje się tęsknota, a pod wycofaniem – lęk przed byciem niewystarczającym.
To pomaga patrzeć na relację nie tylko przez pryzmat konfliktu, ale też przez to, co w tym konflikcie próbujemy ochronić i o co naprawdę toczy się walka.
Mimo lat pracy w zawodzie wciąż się uczę, szkolę i superwizuję swoją pracę. Prowadzę także zajęcia dla słuchaczy Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Dla Newsweek Psychologia, w ramach stałej rubryki, piszę o relacjach i o zjawiskach zachodzących w parach.
Tworzę też gry relacyjne, które pomagają spotykać się ze sobą w bardziej autentyczny sposób. Lubię myśleć o tym wszystkim jako o różnych odsłonach jednej pracy – pracy wokół relacji, emocji i kontaktu.
Ukończyłam psychologię na USWPS w Warszawie, na kierunku psychologii klinicznej, oraz psychologię stosowaną na University of Bedfordshire w Wielkiej Brytanii.
Psychoterapii uczyłam się w Laboratorium Psychoedukacji, gdzie skończyłam 4-letnie Studium Psychoterapii, Szkołę Psychoterapii Grupowej oraz Szkołę Psychoterapii Par.
Odbyłam także szkolenie MBT na poziomie I oraz całościowe szkolenie z EFT (Externship, Core 1&2).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w oddziałach psychiatrycznych i psychoterapeutycznych, a także w ośrodkach wsparcia i interwencji kryzysowej.
Pracowałam również z osobami doświadczającymi przemocy oraz w miejscach, które wymagały uważności na kryzys, przeciążenie i złożoność ludzkich historii.
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr cert. 285) oraz European Association for Psychotherapy.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii PTP.
Pracuję przede wszystkim w podejściu psychodynamicznym. Interesuje mnie nie tylko to, co dzieje się tu i teraz, ale także to, skąd biorą się określone sposoby przeżywania, reagowania i wchodzenia w relacje.
Wiele z tych procesów działa częściowo poza świadomością, a mimo to realnie wpływa na codzienne życie.
Szczególnie ważny jest dla mnie wpływ wczesnych doświadczeń więzi na aktualne funkcjonowanie oraz to, jak dawne sposoby chronienia siebie odzywają się w obecnych relacjach.
Istotną częścią procesu jest nazywanie emocji i nadawanie im znaczenia, także wtedy, gdy są trudne, zawstydzające, ukrywane lub trudne do wyrażenia.
W pracy terapeutycznej koncentruję się przede wszystkim na tym, co dzieje się pod powierzchnią objawów, konfliktów i codziennych trudności.
Często to, co dziś wydaje się niezrozumiałe albo męczące, ma swoje źródła we wcześniejszych doświadczeniach relacyjnych i w sposobach adaptacji, które kiedyś pomagały, a dziś mogą ograniczać.
Piszę o relacjach, bliskości, seksualności i emocjach. O tym, co wraca w gabinecie najczęściej i o tym, czego nie widać, póki nikt nie zapyta.
Po zapisie otrzymasz prezent:
Słownik języka emocji i potrzeb w związku
“Bo ty mnie nigdy nie słuchasz!”
10 “klasyków”, które padają w kłótni i o czym mówią tak naprawdę
